Kategori: Bireysel Psikoloji

Bireysel tedavi genellikle psikoterapi olarak adlandırılır ve duygusal sorunları olan insanlara yardımcı olmayı amaçlar. Bu sorunlar, şiddet veya yoğunluk bakımından farklılık gösterebilir. Bu terapi biçiminin ana amacı, yaşamın yolunu net bir şekilde tanımlayarak yaşam kalitesini değiştirmek ve daha fazla netlik sağlamaktır. İster bastırılmış çocukluk sorunlarıyla karşı karşıya olun, ister boşanma, başarısızlık veya sevilen birinin kaybı nedeniyle duygusal bir çöküntü yaşıyor olun, profesyonel bir psikolog, sistematik danışmanlık yoluyla zihinsel sağlığınızı yeniden kazanmanıza yardımcı olabilir.

Devamını Oku

6 Nisan Galatasaray-Fenerbahçe derbisi bize psikolojiye bulanmış futbolun nasıl olacağını tekrar göstermiş oldu. Havada uçuşan kartlar, hocalarının taktiklerini sahaya taşıyamayan futbolcular ve agresif taraftarlar Türk Telekom Arena’yı ‘Psikolojik’ Arena’ya çevirdi.

Devamını Oku

Korku; insanlık tarihi kadar eski bir duygudur. Korkunun psikolojik açıdan tanımı; bir belirsizlik karşısında tehdit algısı ile tetiklenen rahatsız edici ve olumsuz bir duygusal tepkidir. Bu tepki düşünce bazında ve kontrol altında tutulabildiği gibi, coşku, beniz sararması, ağız kuruması, boğazda düğümlenme, yüzde kızarma, boğulma hissi, karın ağrısı, terleme, baş dönmesi, kusma, sıcak ya da soğuk basması, kalp- solunum hızlanması, titreme gibi belirtilerle daha karmaşık fizyolojik değişimlerle de kendini gösterebilir. Hayatta her insanın korkuları vardır. Önemli olan bu korkuları kontrol altında tutabilmek ve bunların farkına varabilmektir.

Devamını Oku